Het belang van een gezonde mond en spijsvertering

Je tandenpoetsen en goed met flosdraad of ragers je tanden verzorgen is super belangrijk voor je gezondheid. Niet alleen als het gaat om gaatjes te voorkomen, maar ook om een bio-film te voorkomen. Als je de borstel overslaat en de bacteriën hun gang laat gaan, kunnen ze zich nestelen in je mond en darmen, waar ze een stevige biofilm opbouwen. Deze biofilm kan de zuurtegraad veranderen en zo spijsverteringsproblemen veroorzaken. Daarnaast communiceren de bacteriën met elkaar, wat kan leiden tot diverse gezondheidsproblemen. Problemen zoals bloedend tandvlees, veel tandplak, stinkende adem en ‘haren’ op je tong zijn vaak het gevolg.

De bacteriën kunnen ook problemen veroorzaken in je darmen en spijsvertering, waaronder ontstekingen, verstoord ontgiften van organen en darmklachten zoals buikpijn en een opgeblazen gevoel. Om van de biofilm af te komen, is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen, zoals regelmatig tandenpoetsen en flossen. Voor problemen in de spijsvertering is een ontlastingsonderzoek aan te raden om de juiste aanpak te bepalen.

Door goed te poetsen, te flossen en te raggen, en te kiezen voor producten met Aloë Vera en enzymen, kun je de biofilm in je mond afbreken en bacteriën verwijderen. Deze eenvoudige stappen kunnen al een groot verschil maken voor een gezonde mond en spijsvertering.