Belang van Immuunfitheid voor Mondgezondheid

Immuunfit zijn is essentieel voor een goede gezondheid. Een sterk immuunsysteem kan helpen om ziekten zoals verkoudheid, griep en zelfs Corona beter te weerstaan. Ontdek waarom immuunfit zijn zo belangrijk is en hoe je je immuunsysteem kunt versterken. Jouw immuunsysteem communiceert door middel van ontstekingen. In de mond kunnen ontstekingen zoals gingivitis en parodontitis wijzen op een verminderde immuunfitheid. Door een goede balans in je immuunsysteem te behouden, kan je immuunfit worden. Factoren zoals mondhygiëne, slaap, stress, voeding en darmflora spelen een rol bij het versterken van je immuunsysteem. Ben jij immuunfit genoeg? Ontdek hoe je kunt werken aan een sterker immuunsysteem en leer meer over mondgezondheid en voeding. Raadpleeg experts zoals Louise Witteman en Yvonne Kort voor waardevolle informatie.